项目名称:珠行万里
项目类型:团队协作型 (竞技项目)
活动目的:感受团队间有效的配合,衔接以及自我控制能力,为共同的目的以及团队的责任感做好每一个环节。
项目名称:解手链
项目类型:团队协作型 (竞技项目)
活动目的:让学员体会在解决团队问题方面都有什么步骤,聆听在沟通中的重要性,以及团队的合作精神。
项目名称:急速60秒
项目类型:团队协作型 (竞技项目)
活动目的:考验团队的速度,智慧与激情,尽量短的时间内需要把散落在绳子区域内的代表数字1~30的卡片按顺序拿出来。
项目名称:信任背摔
项目类型:团队协作型 (不做为竞技项目)
活动目的:通过信任背摔这个拓展训练项目可以锻炼团队成员的心理素质,克服恐惧,对员工的心理素质提升有很大帮助,同时考验队友之间的相互信任.
项目名称:有轨电车
项目类型:团队协作型 (不做为竞技项目)
活动目的:
1、培养队员间团结一致的精神,和共同解决困难的能力。
2、训练团队在短时间里建立统一指令、达成一致行动。
3、体验领导的作用对集体的影响以及指挥与服从意识的培养。
项目名称:毕业墙
项目类型:团队协作型 (不做为竞技项目)
活动目的:
1、提高危机时刻的生存技能。提高安全意识和保护意识。拓展毕业墙.
2、培训团队内部及团队之间的凝聚力。
3、民主、有效讨论,合理、快速决策,科学评估创新方案,勇于实践,不断尝试。
4、认同差异,合理分工,学习最优配置资源。
项目名称:人椅
项目类型:团队协作型 (不做为竞技项目)
活动目的:体会相互支持的力量,信任与被信任的关系、体验坚持与责任的联系,以及团结协作、步调一致、齐心协力、勇往直前的精神。也是午休后伸腰踢腿让精神更加集中,精力更加充沛的良方。
项目名称:驿站传书
项目类型:团队协作型
活动目的:
1、沟通的方式和必要性(沟通是团队建设的基础,任务完成的保证).
2、突破思维定式充分的利用规则.
3、团队学习的重要性经验的分享.
4、信息的共享以及及时反馈的重要性.
5、在特定条件下,让团队更好的做到有效沟通。
项目名称:我们是最棒的
项目类型:团队协作型
活动目的:队员精神集中,团队气氛热烈,加强团队融合。
项目名称:蛟龙出海
项目类型:团队协作型 (不做为竞技项目)
活动目的:
1、通过不断地磨合,提高团队协作能力。
2、提高在练习中调整并形成统一的行动标准,通过高效的重复练习提高成绩。
3、 提高领导力中统一指挥的能力
2. 摸石头过河
项目类型:团队协作竞技项目
活动目的:
1、精神决定力量、专注于目标,工作学习要全身心的投入,唯有如此才可能突破自我,取得意想不到的成就;
2、思考无论个人还是团队从胜利中走向更高的胜利的代价要远远小于从失败到成功的转变代价;
3、体验到个人和团队的高峰体验 ,更加信任爱护自己的集体。重要性经验的分享;
4、信息的共享以及及时反馈的重要性;
5、在特定条件下,让团队更好的做到有效沟通。
2.隔空取物.雷区取水.项目类型:团队协作竞技项目
活动目的:
1、通过不断地磨合,提高团队协作能力。
2、提高在练习中调整并形成统一的行动标准,通过高效的重复练习提高成绩。
3、 提高领导力中统一指挥的能力。
鼓动人心
项目类型:团队协作型 (竞技项目)
活动目的:
1、认识团队发展的四阶段:形成期、动荡期、规范期和高效期,并认真反思每个成员在团队发展的不同阶段应该怎么做;
2、要学会感谢对手,他可以给你很大的刺激,促使你有更好的表现;
3、当团队处在一直的低迷的状态下,大家要放下包袱,抱着“不抛弃、不放弃、不抱怨”的心态来挑战,同时团队中要有很多人扮演鼓舞者,在每个时期都有大家的鼓励比如“稳住”、“不要激动”的鼓励,还要勇敢的朋友说出自己的经验、勇敢地分享,相互的包容;
4、精神决定力量、专注于目标,工作学习要全身心的投入,唯有如此才可能突破自我,取得意想不到的成就;
5、思考无论个人还是团队从胜利中走向更高的胜利的代价要远远小于从失败到成功的转变代价;
6、体验到个人和团队的高峰体验 ,更加信任爱护自己的集体
二、盲人方阵
项目类型:团队协作型 (不做为竞技项目)
活动目的:这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任,一个有领导,有配合,有能动性的队伍才能称之为团队,本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。
水上拓展
水上项目介绍:
一、水上拓展训练对个人的好处:
1、 改善身体机能,强健体魄。
2、 认识自身潜能,增强自信心,改进自身形象。
3、 克服心理惰性,完善性格结构。磨炼战胜困难的意志。
4、 调适身心、不浮躁、不颓废,更好的面对工作与生活的挑战。
5、 认识群体的作用,增进对集体的参与意识和责任心。
6、 启发想象力与创造性,提高解决问题的能力。
7、 学习欣赏别人,学会关心别人。
8、 助人为乐,关爱生命和自然。
9、 情感沟通和表达能力增强,人际关系趋向和谐。
二、拓展训练对企业的好处:
1、 使员工明确并认同组织的目标,增强企业的凝聚力
2、 树立相互配合,相互支持的团队意识。
3、 改善企业间的人际关系,形成积极向上的组织氛围。
4、 改进组织内部的沟通与信息交流。
5、 使组织面对各种变革与挑战更为从容有序。
6、 使员工表现出更佳的领导与管理才能。
7、 挖掘员工的内在能量,使之聚合,并在工作中全部释放出来。
水上项目构成:
水上趣味项目波浪桥是水上运动用品的一种,作为户外拓展项目,主要锻炼的是人的平衡力,增加个人自信心。水上象棋拓展器材主要的构造是以两岸水泥固定的钢构为支撑,通过不同项目完成操作。
包含:
水上漂:操作者双脚交替踏桶而行.保持平衡,快速到达彼岸.
使用意义:
1、 提高身体素质和心理素质,实现自我突破.
2、 培养自我控制能力.
3、 挑战自我,重新认识自我.
之子桥:操作者双脚踏木板而行。保持平衡、到达岸边。
使用意义:
1、 提高身体素质和心理素质,实现自我突破.
2、 培养自我控制能力.
3、 挑战自我,重新认识自我
荡木桥:操作者脚踩木头,克服摇晃依次通过。
使用意义:
1、 提高身体素质和心理素质,实现自我突破.
2、 培养自我控制能力.
3、 挑战自我,重新认识自我.
钟摆桥:操作者脚踩木头,克服摇晃依次通过。
使用意义:
1、 提高身体素质和心理素质,实现自我突破.
2、 培养自我控制能力.
3、 挑战自我,重新认识自我.
随波逐流:操作者脚踩木头,克服摇晃依次通过。
使用意义:
1、 提高身体素质和心理素质,实现自我突破.
2、 培养自我控制能力.
3、 挑战自我,重新认识自我
情侣桥:参训两队员各站一条铁链,携手并进,要用两人在思想、肢体、心理的多重配合协作下才能完成。
使用意义:我们日常的许多工作没有办法独立完成,需要别人的帮助,资源的利用。获取别人帮助的前提是要拥有足够的信任,相信自已和相信别人同等重要。这个项目要两个人配合好,相互扶持,以保平衡,合作通过
钻洞桥:操作者脚踩木板,保持平衡,依次通过钢圈,不掉入水中。
使用意义:
1、 提高身体素质和心理素质,实现自我突破.
2、 培养自我控制能力.
3、 挑战自我,重新认识自我.
空中滑索.
使用意义:
1、 提高身体素质和心理素质,实现自我突破.
2、 培养自我控制能力.
3、 挑战自我,重新认识自我.
管架滑梯
使用意义:
1、 提高身体素质和心理素质,实现自我突破.
2、 培养自我控制能力.
3、 挑战自我,重新认识自我.
弹射飞椅.
使用意义:
1、 提高身体素质和心理素质,实现自我突破.
2、 培养自我控制能力.
3、 挑战自我,重新认识自我.
攀岩项目.
【攀岩墙】拓展训练项目——介绍
攀岩运动是从登山运动中衍生出来的竞技运动项目。50年代起源于苏联,是军队中作为一项军事训练项目而存在的。
攀岩墙以个人挑战为主的拓展训练项目,攀岩墙号称“岩壁上的芭蕾”,作为一个高空挑战类项目,个人能力 的挑战与感受岩壁上的动作同样吸引学员,设定目标并努力完成、合理 使用固有的资源、感受团队成员的帮助等也成为学员关注的要点。
【攀岩墙】拓展训练项目——项目培训目的意义:
培养学员挑战自我、不断进取、勇于攀登的精神;
认识自我,设定切实可行的目标并通过自己的努力达到目标;
善于观察找出最佳捷径
感受前人探路的艰辛与后来者获得的间接经验对取得成功的重要价值与竟争伙伴实现共赢目标。
竟争与合作,以高层建瓴全局观的态度建立合作识
【攀岩墙】拓展训练项目——项目操作要点
两个学员为一组,两者之间有一条1.8米长的栓索带互相锁住,攀上离地面九米高的岩顶:以脚的蹬力和手
的拉力、相互配合、身体紧贴墙面,两人相互协力攀至终点。
尽量直线攀爬,防止脱手时摆动过大受伤;
【攀岩墙】拓展训练项目——注意事项:
学员有心脏、血压不好的,有严重恐高症的不要参加此项目。
要求学员摘除身上装、佩的硬物;
学员攀岩前必须按照多次检查原则穿戴保护器具,拓展教师做最后一遍检查并且亲自摘挂主锁;
学员攀爬到2米以上高度时拓展教师才可以停止在其身后保护;
学员攀爬较快时,可以由第一副保护直接快速抽绳,确保学员 胸前的保护绳相对收紧,但主保护8字环后的手不得离开保护绳;
其他学员尽量离开岩壁3米以外,体重较小的保护员应当和固定点连接或有一学员拉住其安全带的腰带;
真人cs野战。
基地共设三大主题战区:
巷战战区 里面全是围墙、大街小巷,油桶,轮胎,机枪眼,很容易跟敌人发生近距离接触;此战役非常适合发烧友,穿过一层层的巷子去寻找敌人,那种刺激劲儿只有当事人才能体会的到。适合战役:歼灭战,城市巷战,自由战,全民解放战!
2.立体油桶战区 里面布置了很多油桶,轮胎,木板,树桩,废旧的电动船,单车等作为掩体和装饰品,当然也配合了一些植被。里面背景布置很好,是广大自拍爱好者的首选场地。适合战役:歼灭战,攻坚战,夺宝奇兵。
3.模拟街道战区 里面有街道围墙,报废的汽车,风景树等城市模拟情景;俨然像真实的街道战一样的场地;当您游戏结束之后,以汽车为背景,全副武装拍个集体照,人顿时感觉无比的兴奋和刺激!适合战役:夺旗战,人质战,绝密押运,间谍战等战役!